Body Lab. Trainers
確かな技術と知識を持ったトレーナーがサポートします
確かな技術と知識を持ったトレーナーがサポートします

トレーナースクールで解剖学やトレーニング理論を学び、
パーソナルトレーナーとして活動しています。
学生時代は約12年間サッカーに打ち込み、怪我に悩まされた経験があります。
そのリハビリをきっかけに筋力トレーニングと出会い、身体の仕組みや正しい体の動かし方への理解を深めてきました。
現在は、正しいフォームと無理なく続けられるプログラムを大切に、指導を行っています。
「ジムが初めて」「運動が苦手」そんな方でも安心して取り組める環境づくりを心がけています。
一人ひとりに寄り添い、継続できるサポートを提供します。